Lima Tips Ampuh Agar Selalu On Time ke Kantor

Bekerja memang biasanya sudah mempunyai jam kerja tersendiri, misalnya dari jam 8 pagi hingga jam 4 sore. Namun, ada beberapa orang yang punya masalah untuk datang ke kantor tepat waktu, apa lagi yang jarak rumah dan kantor jauh. Kurang tidur bisa menjadi salah satu faktor terlambat ke kantor.

Sebenarnya ada beberapa tips ampuh supaya kamu bisa datang ke kantor tepat waktu. Ini dia lima tipsnya:

  1. Biasakan untuk tidur delapan jam dalam satu hari

Istirahat yang cukup, seperti delapan jam sehari akan membuat tubuhmu terasa segar di saat bangun. Tidur yang cukup membuat tubuh tidak akan kesulitan untuk bangun pagi. Tips ini sangat disarankan karena manfaatnya yang banyak. Mayoritas faktor utama telat ke kantor biasanya karena terlambat bangun.

  1. Mempersiapkan dari malam hari

Jika kamu punya kebiasaan untuk mempersiapkan segala sesuatu di pagi hari, maka ubahlah kebiasaan itu. Mempersiapkan kebutuhan dari malam sebelumnya akan membuat pagimu tidak terlalu terburu-buru, selain itu juga kamu akan lebih matang mempersiapkannya. Ingat, selalu saja ada yang terlupa atau ketinggalan jika kamu mempersiapkan di pagi hari dengan terburu-buru.

  1. Mengurangi penggunaan handphone sebelum tidur

Memainkan handphone hingga tengah malam bisa merusak mata dan membuat kepala pusing. Selain itu juga kamu akan merasa tidak tenang tidurnya karena berbagai notifikasi handphone.

  1. Memasang alarm

Atur alarm yang cukup mengganggu tidurmu di pagi hari. Satu tips lainnya adalah taruh alarm-mu agak jauh dengan tempat tidur, supaya kamu langsung bangun tidur untuk mematikannya.

  1. Mencukupkan asupan makan dan minum

Mengapa asupan makanan dan minuman ini penting untuk diperhatikan? Tubuh kamu pasti butuh asupan cairan dan makanan untuk menjaga stamina. Dengan nutrisi dan cairan yang cukup, tubuh akan melakukan metabolismenya di saat istirahat, sehingga kamu akan memiliki bangun tidur yang lebih bugar dan berkualitas.

Pelan-pelan, coba kamu terapkan tips ini ya. Pasti perlahan-lahan jadwal ke kantormu akan mulai tertib. Jam kerja tertib, bos senang, pekerjaan juga pastinya akan lancar. Jaga juga stamina dan kesehatanmu bekerja dengan baik. Penggunaan hand sanitizer seperti Antis Lucky Charm akan sangat membantumu menjaga kesehatan dan stamina. Share cerita ini yuk ke teman-temanmu yang suka terlambat ke kantor!

Email Print