Banyak orang yang suka mengonsumsi makanan dalam kondisi setengah matang seperti mie, telur, dan lainnya. Apa kamu salah satunya? Kalau iya, mulai sekarang sebaiknya kamu menghentikan kebiasaan tersebut karena makanan yang dimasak dalam kondisi tidak matang bisa berbahaya bagi tubuh kamu.
Apa bahayanya makanan yang tidak dimasak dengan matang?
Makanan yang tidak dimasak dengan matang bisa saja masih mengandung bakteri di dalamnya. Banyak penyakit yang bisa menyerang tubuh mu jika suka memakan makanan yang tidak dimasak dengan matang. Berikut makanan yang bisa berbahaya jika tidak dimasak dengan matang :
Telur
Telur merupakan makanan yang bisa kamu olah menjadi apa saja, ditambah memiliki banyak manfaat seperti vitamin D, kolin, biotin, dan vitamin B. Memang di dalam telur mentah terdapat vitamin tersebut, namun suatu penelitian menunjukkan jika kamu memakan telur mentah, kemungkinan masih ada bakteri salmonella yang bisa menyebabkan kamu diare, sakit kepala, dan lainnya. Maka dari itu, disarankan kamu memasak telur hingga matang sebelum memakannya.
Ikan
Sama seperti telur, ikan juga bisa membawa penyakit jika tidak dimasak dengan matang. Ikan yang tidak dimasak dengan matang sangat tidak direkomendasikan karena kemungkinan masih banyak bakteri dan parasit yang membahayakan Kesehatan kamu.
Penyakit seperti diare, mual, muntah akan siap menyerang jika kamu memakan ikan yang tidak matang. Apalagi jika imun tubuh mu kurang kuat, kemungkinan terserang penyakit tersebut semakin besar. Oleh karena itu, masak lah ikan hingga matang ya.
Sayuran
Sayuran memiliki banyak manfaat bagi tubuh karena memiliki kandungan vitamin dan mineral. Banyak orang yang memasak sayuran dalam kondisi tidak matang supaya nutrisi di dalamnya tidak hilang, apakah aman memasak sayuran setengah matang? Untuk jaga – jaga, sebaiknya kamu memasak sayuran dengan matang karena sayuran yang kamu beli di pasar sudah banyak disentuh oleh orang dan bisa saja terdapat bakteri dan virus yang menempel.
Salah satu bakteri yang bisa menempel pada sayuran adalah listeria. Bakteri ini berbahaya karena bisa mengakibatkan keracunan makanan. karena bakteri ini dapat memproduksi racun, merusak sel tubuh, dan mengalir pada aliran darah.
Daging Ayam
Yang terakhir adalah daging ayam. Makanan yang lembut dan gurih ini memiliki banyak sekali protein dan zat lainnya yang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh. Namun siapa sangka makanan ini sebaliknya membawa penyakit pada tubuh jika tidak dimasak dengan matang.
Daging ayam yang belum matang bisa membawa penyakit seperti flu burung, tipes, dan lainnya karena kemungkinan terdapat bakteri atau virus yang menempel. Maka dari itu, masak daging ayam hingga matang, selain rasanya lebih enak, Kesehatan mu juga lebih terjamin.
Itulah bahaya makanan yang tidak dimasang dengan matang. Maka dari itu, jangan lagi – lagi memakan makanan yang tidak matang ya untuk Kesehatan mu. eits jangan lupa, sebelum makan cuci tangan mu dengan sabun atau jika ingin lebih praktis bisa gunakan Antis Hand Sanitizer. karena Antis memiliki kandungan yang dapat membunuh bakteri, kuman dan juga virus berbahaya yang menempel di tangan.